ile brac

[...] cwiczenia. dopiero co zaczynasz z silownia wiec efekty bede dobre przy odpowiedniej diecie. jak dieta bedzie lezec to kreatyna niewiele pomoze. jak dla mnie kase w bloto wyrzucasz. co do obciazen nikt Ci nie pomoze bo nikt nie wie ile dla Ciebie to bedzie duzo. sam musisz wyczuc. radze zapoznac sie z tematem podwieszonym "pierwszy rok treningow"

W dni treningowe animala do śniadania, a halo po treningu - ok w dni nie treningowe animala do śniadania A HALO?? i chciałbym się dowiedzieć dokładnie ile mam miarek brać halo i jak mieszać bo nie mam żadnej etykiety.

No dobrze jesli juz bez fazy nasycania to jak podzielic 0,5 kg kreatyny na 4 - 6 tygodnie tzn ile gram brac na dobe i o jakiej porze(z rana, po obiedzie)?? Aha i czy kreatyne przed spozyciem nalezy rozpuscic czy nie? I czy zalecacie glukoze do kreatyny bo slyszalem ze pomaga wchlaniac kreatyne.

Ja biorę w mega capsach z olimpu. Ile i kiedy brać żeby były najlepsze efekty?

a Co z nitrixem w DN wogole go nie brac i po ile tabsow w dni treningowe

Dzięki za pomoc, zakupiłem Matrixa smak ciasteczko. Smak pyszotka, rozpuszczalność tez bezproblemowa. Pytanko: Carbo brać ile przed treningiem ?? 30 min czy mniej?? po treningu odrazu białeczko a po 1,5h normalny posiłek. Gdybym chciał dorzucić Cell Pumpa to dawka rano a druga ?? przed/po carbo czy przed/po białku i w jakim odstępie czasowym. Z [...]

O ile mi dobrze wiadomo to takich nie ma!Ginekomastia jak sięjużpojawi to jest zmorą!Przez to ludzie majalęk do sztuk walki i wogóle nie chcę brać udziałuy w zajęciach sportowych!

btw kupilem dzis u ciebie tę l-karni. tylko pytanek kilka -> czy musze brac az 1 godzine przed trenigiem ? poniewaz aero mam z rana , a nie cche wstawac o 5 zeby o 6 isc pobiegac . chyba ze trzeba a mus to mus. poza tym ile jej stosowac? 3g dziennie ? i wlasnie - tylko przed aero czy codziennie ? jesli mam trening silowy osobno z aerobami [...]

a ile tabl tussi powinno sie brac?i kofeina w postaci kawy czy jak?a co myslicie o polączeniu jetfuela+scorch+tussi?bo kumpel "obrosnal" troche tluszczem i zakupil takie srodki.diete juz stosuje

clenu nie dostaniesz w polskich aptekach bo zostal wycofany pare lat wczesniej. czy sie go oplaca brac-to zalezy ile tego masz i czy masz silna wole zrzucic go w inny sposob. skutki uboczne-przez pierwsze trzy dni bol glowy, trzesienie sie rak, przyspieszone bicie serca. u mnie nie wystapily bule miesni ani nic w tym stylu. efekt przy stosowaniu [...]

http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_MASS-opis27430.html - tu masz za 110 zl tylko zobacz ile tam masz bialka nie warto tego brać http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html a jak chcesz sciteca to bierz tego http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_MASS_20-opis27431.html

To mam propozycje-cokolowiek to znaczy umiarkuj ja(diete) a pozaniej pytaj o stosowanie gainera bo to scisle zalezne! Pozatym ile juz cwiczysz ze chcesz brac kreatyne?? bo nei wydaje mi sie zeby bylo to przynjamniej pol roku ... z reszta w sumie to konkretnej diety nie masz

mówisz że malutko to ile naj optymalnej jest brać dla organizmu

ok,tylko kiedy zaczac brac clomid i ile tabletek dziennie??

hmm a wy mi jakbyscie polecili to brac ?? tzn ile gramof dziennie??

Witam A w jakim celu miałbyś to brać między tymi cyklami ? Nie ma to sensu - faktycznie szkoda Twoich pieniędzy. Kto powiedział że cos musi być brane między tymi cyklami. Jeśli juz to stosuj tylko substytuty żywności takie jak białko oraz węglowodany (o ile tego brakuje w normalnych posiłkach).

jem 300g surówki dziennie więc chyba jest git Mam na oku vita-min olimpu ile i kiedy to brać? Zmieniony przez - Forcer w dniu 2014-03-02 00:15:26

nic zwykłymi badaniami nie wskórasz ok czyli zostało brać i co będzie?? ile mg polecasz i czy robic odblok po???? 100szt po 10mg Dziekuje za pomoc

właśnie nie jest to środek dla każdego, ja jestem za tym żeby spalacze zaczynać od tych najlżejszych typu TSE, poza tym nie wiemy ile autor ma lat, np 15 latek takich rzeczy brać nie powinien.

A ile ćwiczysz już , że za kreatyna się brać chcesz ???